30分ランニング

今朝は趣味のランニングを実施。

骨伝導イヤホンでユーチューブを聞きながら走りました。

ユーチューブのマイブームはブログ関連。

ブログの書き方。

ブログの続け方　等々。

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本日のリザルト。

自分の中で心地良く走れるペースで

約30分間走。

家から約1キロ走ると海まで行けるので

海を見ながらのランニングはとても気持ちが上がります。

ランニングを続けると色んなメリットがあります。

メリットを整理して、いつか発信したいと思います。

今日もありがとう。

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