高校の時の友人に誘われ、2週間後に久しぶりにゴルフコースへ行くことになりました。 コースは約3年ぶりかな。 僕はゴルフのティーチングプロの資格を取る為に真剣にゴルフに打ち込んでいた時がありました。 その当時はスコアはだいたい70台でまわっていまし…

これはマッスルメモリー効果なのでしょうか 約1ヶ月くらい前から、筋トレが習慣になってます。 筋トレ内容としては いつ→起きてすぐ どこで→和室 何を→腕立て50回、腹筋100回、背筋100回 今のところ、毎日欠かさず行っています。 最初は、筋トレをやる前に少…

今朝は趣味のランニングを実施。 骨伝導イヤホンでユーチューブを聞きながら走りました。 ユーチューブのマイブームはブログ関連。 ブログの書き方。 ブログの続け方 等々。 ↑ 本日のリザルト。 自分の中で心地良く走れるペースで 約30分間走。 家から約1キ…

生産者に感謝 おはようございます。 今日は、息子と娘が学校へ行ったあと、義父が畑で作っているイチゴを摘みました。 5月初旬から定期的に頂いており、今回がシーズン最後になるかなぁ。 子どもたちは毎年じいちゃんイチゴを楽しみにしていて、孫のハートを…

【自分への挑戦】 文章を書くことが苦手な自分がブログを書くなんて、今まで想像もできませんでした。 自分自身を成長させるためには インプットよりもアウトプットが大切ということが様々な本で推奨されているので、行動を起こしました。 「行動力と継続力…